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Mittwoch20 Juni 2018

Lifestyle

Wie man sich Gemütsruhe beschafft

Ausgeglichenheit oder Stress – Entscheidung treffen!

Schon beim Aufwachen morgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sichten. Es lässt sich also ahnen - die Wetterprognose wird keinesfalls die besten Nachrichten in petto haben.

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Schmeckt gut und ist Gesund-Zwiebelgewächse

In kaum einer Kochkammer ermangeln Zwiebelgewächse wiebspw. Lauch, Eschalotten, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind beinahe unabkömmlich, nämlich sind sie untadelige Scharfmacher und darüber hinaus sehr schmackhaft für eine Vielzahl an gesunden Mahlzeiten.

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Atemheilverfahren - Einfluss auf Körper, Geist und Seele

Die Atmung hat Einfluss auf unseren Körper, den Geist sowie die Seele. Doch reziprok wirken sich nicht zuletzt gleichzeitig unser Gemütszustand auf unsere Atmung aus.

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Gespür für die richtigen Entscheidungen

Lass es dir noch einmal durch den Kopf gehen, oder Schlaf doch lieber nochmal eine Nacht darüber.

Welche Person kennt diese wohlgemeinten Ratschläge denn nicht?

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