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Sonntag25 Februar 2018

Lifestyle

Scharfsinnigkeit bei Entscheidungen

Überlege es dir nochmal, oder Schlaf doch lieber nochmal eine Nacht darüber.

Wer kennt solche wohlgemeinten Ratschläge denn nicht? Klar gefällte und gedeihlich durchdachte Entscheidungen werden uns bereits als Heranwachsende einverleibt mithilfe unserer Eltern.

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Zähneknirschen-Mögliche Ursachen

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib relaxen und regenerieren, jedoch in stressigen Lageen oder Zeiten in denen man unter Druck steht, verarbeitet der Körper im Schlaf Erlebtes und Hektik, Anliegen mit dem Lebenspartner, Prüfungsstress, Unmut in der Arbeit.

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Saunieren in der kalten Winterzeit

Bereits vorab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Heißluftbäder. Ebenso gegenwärtig ist das Saunieren in so gut wie jeder Zivilisation weit verbreitet, etwa in Suomi.

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Tauglich für die Gesundheit-Schwitzbäder

Schon vorab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Dampfbäder. Ebenso neuzeitlich ist das Saunieren in weitestgehend jeder Kultur üblich, wie in Suomi.

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