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Montag27 März 2017

Sommerinfluenza

Unterstützende Tipps bei Nasenkatarrh, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind besonders opportun bei einer leichten Sommerinfluenza. Darüber hinaus falls es sehr warm ist draussen, sollten Sie beileibe nicht zu kalten Getränken greifen.

Sie fühlen sich gesund und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den Weiher, schwimmen und finden Gefallen an der warmen Sonne.

 Freilich,  womit man am aller wenigsten rechnet, tritt ein. Am darauffolgenden Tagesanbruch fühlen Sie sich kränklich, energielos, ausgelaugt und die Nase läuft?

Nun, dass sowas im Sommer geschieht, ist keine Seltenheit. Es gibt vielerlei Wege für eine Virus Infektion,  überwiegend stellt man sich immerhin die Frage, wie konnte das geschehen?

Nun bedenken Sie mal: sie sind aufgeheizt von der Sonne und steigen in das kühle Nass, ihr Leib ist ausgekühlt und so mag es einsetzen, zumal der Körper nun ziemlich zu tun hat mit der Gegenwehr.

Was möglicherweise noch ein akzentuierter und die Krankheit subsidiärer Kriterium sein kann: Sie frottieren sich nicht ab, liegen auf dem nassen Handtuch und wechseln ihre feuchten Schwimmsachen nicht gegen trockene ein.

Eine Sommer erkältung wird mithilfe Viren herbeigeführt im Grundsatz genauso wie die Grippe (die häufig zwischen November und März) gehäuft Auftritt.

Wir verweilen im Sommer vorwiegend länger und intensiver auf der grünen Wiese auf und das heißt für das Immunsystem, dass es beständig gefordert wird.

Vorsorglich sollte man ferner Zugluft meiden und Klimaanlagen. Der Körper steuert die Temperatur und hat demnach schon genügend durch das Schwitzen zu tun.

Falls sie somit bspw. in klimatisierten Räumen oder in einem klimatisierten Auto sitzen bei extrem kalter Luft, kühlt die Haut noch eher aus und das sind für eine Erkältung im Sommer beste Voraussetzungen.

Bei den ersten Vorzeichen sollten sie Ihrem Körper zunächst erheblich Ruhe gönnen und sich hinreichend mit Flüssigkeit versorgen, das simplifiziert außerdem den Nasenschleimhäuten besseres ablaufen des Schleims.

Vorbeugend können Sie alle Tage eine Nasenspülung mit einer lauen Kochsalzlösung.

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