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Dienstag21 November 2017

Grüne Shakes-Gesund trinken

Ganz im Trend sind grüne Smoothies aus z. B. püriertem Salat. Sie können je nach Geschmacksrichtung ihren Smoothie realisieren.

Sie überflügeln sehr unseren alltäglichen Mikronährwertkerngehalt der in unseren Basisesswaren enthalten ist.

Vitaminreich, proteinreich und mineralstoffstark-das sind grüne Smoothies.

Astreine Nebenerscheinungen bringen Smoothies obendrein noch mit sich, denn sie haben eine Anti-Aging-Reaktion, haben Bitterstoffe und erregen selbst das Körpereigene Abwehrsystem.

Leute, die sich Gesund beköstigen möchten, haben mit den Smoothies eine vollendete Ausgangsebene für den vollkommenen Tagesbedarf an hochaggregierten Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer urwüchsigsten Struktur.

Statthaft ist selbstverständlich, was schmeckt - Salate, wie bspw. (Rukola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen.

Darüber hinaus, was am Baum wächst, darf gerne geerntet werden, wie das Blattwerk von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt die Gesamtheit, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder auch Beeren. Nüsse sind logischerweise im Übrigen erwünscht in einem gesunden Mixgetränk.

Demgegenüber gibt es darüber hinaus diverse Nahrungsmittel, die Sie ignorieren sollen.

Tierisches Eiweißstoff und industriell produzierte Nahrungsmittel, Milch- und Soja produkte, raffinierte Fette, Knollen- und Rüben, Brokkoli und Blumenkohl.

Ansonsten können Sie sich den Smoothie auf Ihre Bedürfnisse hin anpassen, wenn Sie z. B. einen extra Schwung für ihr Immunsystem, Fat-Burner, Leistungs-Booster, Detox-Trunk oder im Übrigen einen Beauty-Booster-Drink möchten - für schöne und leuchtende Haut.

Die Nutzeffekte sind so vielfältig von grünen Smoothies:

Sie beruhigen unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Nachwirkungen

Idealer Diät-Begleiter, da sie wenig Kalorien beherbergen und cool sind für den kleinen Kohldampf

Sie erhalten die Haut jung und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich klasse auf Rücklage herstellen und sind schnell zubereitet


Grüne Shakes sind irre gesund und beliefern uns mit Vitaminen, untergeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür haben müssen, ist das, was Ihnen schmeckt!

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